در این اینفوگرافیک، سه تکنیک رفتاری احساسی برای غلبه بر اضطراب و رسیدن به آرامش بیان شده است.
منبع داده‌ها: اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی گناباد
طراح: مهدی عزیزی
تهیه شده توسط روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی گناباد (مفدا)