بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت کمتر از ۱۰ درصد انرژی روزانه باید از قندهای ساده تأمین شود و در حال حاضر به علت افزایش روزافزون بیماری دیابت، اضافه‌وزن و چاقی، به تأمین کمتر از ۵ درصد انرژی روزانه از قندهای ساده تأکید شده است. در طرح فوق که به مناسبت روز جهانی دیابت (۱۴ نوامبر) در سرویس چندرسانه‌ای مفدا ایلام تهیه و منتشر گردیده است، با برخی از توصیه‌های خودمراقبتی برای کاهش مصرف قند و شکر آشنا خواهید شد./ طراح: محمدرضا آریان‌پور