شرح عناوین:
مکمل‌های ورزشی
مکمل ورزشی چیست؟
جایگاه تغذیه و مکمل‌های ورزشی در بدنسازی
طبقه‌بندی مکمل‌ها
ارزیابی مکمل‌های پرمصرف (ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها، ترکیبات پروتئینی و …)
مکمل‌های منسوخ شده و ممنوعه
مکمل‌های کاهش وزن:
اپروچ کلی به کاهش وزن
جایگاه مکمل‌ها و تغذیه در کاهش وزن
ایمنی و اثربخشی مکمل‌ها
ارزیابی مکمل‌های پرمصرف (فیبرها، کافئین، ترکیبات پروتئینی و…)
نگاه کلی به فارماکوتراپی جهت کاهش وزن
مکمل‌ها و داروهای منسوخ شده و ممنوعه
مدرس:
خانم دکتر مهتاب صابر مقدم
دارای مدرک مربیگری رسمی فدراسیون بدنسازی و گواهی بین‌المللی کوچینگ تغذیه و کاهش وزن
تاریخ برگزاری:
۱۸ شهریور ماه الی ۲۱ شهریور ماه