به گزارش مفدا هرمزگان؛ این کتاب هدیه دیگری است از آنها برای همه افرادی که علاقه‌مند به یادگیری و موفقیت دانشجویان خودشان هستند و می‌خواهند دانشجویانشان به یادگیرندگان خودنظم‌ده تبدیل شوند.
امروزه علت اصلی موفقیت در یادگیری را نه هوش، بلکه استفاده درست از راهبردها برای مدیریت انگیزش، رفتار و یادگیری می‌دانند. به‌عبارت‌دیگر، یادگیرندگان موفق عوامل مؤثر بر یادگیری خودشان را نظم می‌دهند، شرایط بهینه برای یادگیری را ایجاد می‌کنند و موانع را از سر راه برمی‌دارند.
این کتاب بر اساس تجارب و همچنین با ترکیب نظریه‌ها، پژوهش‌ها و کاربردها، دانشجویان را راهنمایی می‌کند تا راهبردهای یادگیری و مطالعه مؤثر را یاد بگیرند، تمرین کنند، و با استفاده از راهبردهای خودنظم‌دهی، رفتار تحصیلی خودشان را بهبود بخشند.
در این کتاب مباحث مربوط به خودنظم‌دهی با دیدِ کاربردی و به‌صورت ساده نوشته شده است. چارچوب سازمان‌بندی کتاب بر شش مؤلفه مرتبط با موفقیت تحصیلی (انگیزش، روش‌های مطالعه و یادگیری، مدیریت زمان، مدیریت محیط‌های اجتماعی و فیزیکی و نظارت بر عملکرد) استوار است. ویژگی‌های مهم متن عبارت‌اند از: تمرین‌ها، فعالیت‌های پیگیری، بازتاب‌های دانشجویان
مرور کلی فصل‌ها
بخش یک کتاب شامل سه فصل است.
- فصل اول ”خودنظم‌دهی تحصیلی“مؤلفه‌های تحصیلی که دانشجویان برای کنترل و مدیریت خودشان جهت دستیابی به اهداف تحصیلی نیاز دارند را مشخص می‌کند. همچنین این فصل فرایند چهار مرحله‌ای مورداستفاده برای تغییر رفتار را معرفی می‌کند― یعنی مشاهده و ارزیابی شخصی، هدف‌گزینی و برنامه‌ریزی راهبردی، اجرای راهبرد و نظارت و درنهایت نظارت راهبرد- پیامد. این فرایندها به‌عنوان مبنایی برای انجام مطالعه خودنظم‌دهی به کار گرفته می‌شوند و به‌صورت عمیق‌تری در پیوست الف توضیح داده شده‌اند.
- فصل دوم ”درک انگیزش“ به دانشجویان کمک می‌کند تا بفهمند که چگونه انگیزش می‌تواند رفتار یادگیری را تحت تأثیر قرار دهد. تمرین‌های این فصل به خوانندگان کمک می‌کنند تا انگیزش خودشان را ارزیابی کنند. بخش دوم کتاب بر راهبردهای انگیزشی متمرکز است.
- فصل سوم ”درک یادگیری و حافظه“سامانه پردازش اطلاعات را معرفی می‌کند و توضیح می‌دهد که چرا دانشجویان اطلاعات را به یاد می‌آورند و فراموش می‌کنند. این فصل بیان می‌کند شیوه‌ای که دانشجویان یاد می‌گیرند غالباً مشخص می‌سازد که آنها چه چیزی را به یاد خواهند آورد.
- فصل چهارم ”هدف‌گزینی“به دانشجویان نحوه نوشتن و تحقق اهداف خاص را آموزش می‌دهد. این فصل تأکید می‌کند که دانشجویان نمی‌توانند برانگیخته شوند مگر اینکه آنها اهدافی برای دستیابی در حوزه‌های مختلف زندگی خودشان داشته باشند.
- فصل ۵ ”خودنظم‌دهی هیجان‌ها“بر نحوه تغییر هیجان‌های منفی به هیجان‌های مثبت‌تر و همچنین مدیریت صحبت‌باخود و کاهش اضطراب تمرکز دارد. بخش سوم کتاب به راهبردهای رفتاری مختلف مرتبط با موفقیت تحصیلی می‌پردازد.
- فصل ششم ”مدیریت زمان“ توضیح می‌دهد که دانشجویان چگونه می‌توانند به نحو بهتری زمان خودشان را مدیریت کنند به‌جای اینکه زمان آنها را مدیریت کند.
- فصل هفتم ”خودنظم‌دهی محیط فیزیکی و اجتماعی“ بر بهبود توجه و تمرکز و ساخت دادن محیط‌های مطالعه بارآور تأکید دارد. افزون بر این، فصل اطلاعاتی در مورد نحوه جستجوی کمک یا کمک طلبی از استادان و تشکیل جلسات مطالعه گروهی مؤثر فراهم می‌نماید.
- بخش پنجم کتاب راهبردهای مهم یادگیری و مطالعه را معرفی می‌کند: ”یادگیری از کتاب‌های درسی“ (فصل هشتم)، ”یادگیری از سخنرانی‌ها“ (فصل نهم)، ”آمادگی برای امتحانات“ (فصل دهم) و ”امتحان دادن“ (فصل یازدهم). گزیده‌هایی از متون مورداستفاده در کتاب‌های درسی و سخنرانی‌ها به دانشجویان کمک می‌کنند تا مهارت‌ها را در فصل‌های هشتم و نهم تمرین کنند. فصل دهم به دانشجویان کمک می‌کند تا برنامه مطالعه برای هر امتحان را تنظیم کنند و فصل یازدهم اطلاعاتی درباره راهبردهای خاص برای آزمون‌های عینی و انشایی فراهم می‌کند.
- گردآورنده: دکتر سیده سریرا هاشمی پور