آیا شده از استرس امتحان فردا، کل شب را بیدار بمانید و خواب به چشمانتان نیاید؟
آیا شده یادآوری جواب سؤالات با وجود مطالعه کافی برایتان مشکل باشد؟
امتحانات جزء جدایی‌ناپذیر از زندگی ما هستند؛ پس چه اتفاقی می‌افتد که باز هم استرس شب امتحان ما را رها نمی‌کند؟
کاهش استرس امتحان به ما کمک خواهد کرد تا با ذهنی متمرکز به سراغ درس خواندن و آمادگی برای امتحانات برویم.
در این کلیپ «زمان طلایی»، راهکارهای رفع دیسترس شب امتحان توسط نجمه‌سادات حاجی‌وثوق دکتری روانشناسی و مسئول اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی گناباد بیان شده است.
مجموعه کلیپ‌های «زمان طلایی» به همت پایگاه خبری و اطلاع‌رسانی مفدا دانشگاه علوم پزشکی گناباد تولید شده و در این کلیپ ها به موضوعات مختلف علمی و سلامت پرداخته خواهد شد.
تدوینگر: فاطمه گلزار
تیتراژ: مهدی دری و مهدی بیژه