به گزارش مفدا نیشابور، به همت اداره تربیت بدنی، کارگاه آموزشی آشنایی با دستگاه‌ها و تجهیزات ورزشی و بدنسازی در جمع دانشجویان ساکن خوابگاه دخترانه 15 خرداد برگزار گردید.

 این کارگاه شامگاه دوشنبه 10 آبان 1400 در محل سالن ورزشی خوابگاه پانزده خرداد با هدف آشنایی دانشجویان با تجهیزات بدنسازی و استفاده بهینه از محیط ورزشی خوابگاه جهت تندرستی و شادابی بیشتر برگزار شد.

مهدیه نصر آبادی مدیر باشگاه رایکا نیشابور و مدرس کارگاه، توضیحاتی راجع به اهمیت ورزش و داشتن برنامه منظم ورزشی جهت پیشگیری از ضعف و فرسودگی بدن در زمان هایی همچون کار و تحصیل ارائه نمود.

همچنین رحمتی مربی باشگاه رایکا نحوه کار با دستگاه ها و تجهیزات بدنسازی را برای دانشجویان توضیح دادند و همزمان یکی از دانشجویان تمرینات را تک به تک برای سایرین اجرا نموده و به نحوه صحیح انجام حرکت و خطرات انجام نادرست آن اشاره شد.

در پایان دانشجویان سوالات خود را در ارتباط با حرکات اصلاحی و تقویت عضلات قسمت های مختلف بدن مطرح کردند و از مربیان محترم برنامه تمرینی دریافت نمودند.