وقتی فرد اندام سالم داشته باشد، حین ایستادن احساس فشار یا درد نمی‌کند، نقاط شاخص بدنی، استخوان‌ها و مفاصل بدون ساییدگی و به‌درستی قرار گرفته‌اند، فشار روی رباط‌ها حداقل بوده و احتمال آسیب‌دیدگی کمتر وجود دارد؛ اما اگر فرد حالت طبیعی جسمانی را نداشته باشد دچار ناهنجاری اسکلتی - عضلانی می‌شود و در نتیجه نیاز به انجام حرکات اصلاحی دارد. در این اینفوگرافیک، عوامل مؤثر در ایجاد ناهنجاری‌های عضلانی – اسکلتی بیان شده است.