این پادکست به همت رادیو مفدا کاشان و با همکاری اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه برای همه‌ی کسانی تهیه شده است که می‌خواهند رفتارهای ناسالم را با اقداماتی جایگزین کنند که رضایتمندی و موفقیت را به ارمغان می‌آورند.(گویندگی: صامعی، تدوین: سیدمحمد میر)