به گزارش مفداگراش ، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی دانشکده علوم پزشکی گراش در یادداشتی علائم و درمان «بیماری کبدچرب» را عنوان کرد.
داشتن شکم بزرگ علامت مشهودی برای ابتلا به بیماری کبد چرب است ؛ اما در اغلب بیماران علائمی همچون خستگی، احساس ضعف، تهوع، گیجی و عدم تمرکز، احساس درد در قسمت راست و بالای شکم، بزرگ شدن کبد، و در صورت ابتلا به سیروز کبدی علائمی چون زردی پوست و چشم ها، نارسایی کبدی، خونریزی داخلی، کاهش وزن ماهیچه ها نیز مشاهده می شود.
مهم‌ترین درمان کبد چرب غیرالکلی:
کاهش وزن
پرهیز از پرخوری
پرهیز از مصرف زیاد مواد غذایی چرب و سرخ کردنی
پرهیز از مصرف زیاد کربوهیدرات
پرهیز از مصرف غذاهای چرب در وعده شام
عدم مصرف شام در ساعات آخرشب
افزایش تحرک بدنی و ورزش منظم