به گزارش مفدا،سازمان ملل در سوم ژوئن ۲۰۱۸ برابر با ۱۳ خرداد ۱۳۹۷ را اولین سال ” روز جهانی دوچرخه سواری ” اعلام کرد و از تمامی فعالان فرهنگ دوچرخه سواری خواست که در این تاریخ، اولین روز زندگی خود را با دوچرخه تجربه نمایند تا حفظ محیط زیست و سلامت در جامعه پوشش همگانی یابد.
فعالان حوزه های سلامت و محیط زیست از این نامگذاری خوشحالند و از تمامی فعالان فرهنگ دوچرخه سواری خواسته شده که در این تاریخ، اولین روز زندگی خود با دوچرخه را تجربه کنند تا حفظ محیط زیست و سلامت در جامعه پوشش همگانی یابد.
بی شک نامگذاری این روز و تلاش در جهت تحقق آن، گامی مهم برای رسیدن به توسعه پایدار تلقی می شود زیرا استفاده هرچه بیشتر از دوچرخه ضمن اینکه سبب تحرک فیزیکی می شود و پیشگیری کننده از بیماری‌های جسمی است، به نشاط اجتماعی و نیز کاهش آلودگی هوا و ترافیک نیز کمک میکند.
در حمایت از ترویج فرهنگ استفاده از وسیله حمل و نقل دو چرخ برای مبارزه با کاهش آلودگی ۱۹۳ کشور جهان به ثبت سوم ژوئن برابر با سیزدهم خرداد روز جهانی دوچرخه رای مثبت دادند.
سازمان ملل دوچرخه را که یکی از اختراع‌های بشری بوده و بیش از ۲۰۰ سال از تولدش می‌گذرد در تقویم تاریخ جهان قرار داد.
روز سوم ژوئن برابر با سیزدهم خرداد به عنوان روز جهانی دوچرخه نامگذاری گردید تا توجه جهانیان را متوجه کاربستِ شایسته تر این اختراع بشر به‌عنوان یک وسیله کارآمد رفت وآمدی در سکونت گاه‌های انسانی کند.
۱۹۳ کشور جهان به قرار گرفت یک روز در تقویم به عنوان روز دوچرخه رای مثبت داده اند،این اجماع از معدود قطعنامه های سازمان ملل است که حتی یک رای مخالف یا ممتنع نداشته و همه به این نتیجه رسیده اند که اگر بخواهند با هزینه های ترافیک، آلودگی هوا و آلودگی صوتی که باعث کم تحرکی ، ترویج دیابت و کبد چرب می شود؛ مقابله کنند راهی جز این نیست که شهر ها را به تصرف دوچرخه در آورده و از اشغال چهار چرخ آزاد شوند.
البته ورزش دوچرخه‌سواری در میان دانشگاه‌های علوم پزشکی ترویج خاصی یافته است و بخصوص در دانشگاه‌هایی مثل یزد، اصفهان، جیرفت و... خیل عظمی از دانشجویان به این ورزش پرجنب و جوش روی آورده‌اند. در همین راستا شهر یزد که از دیرباز به شهر دوچرخه‌ها مشهور است، اقدامات بسیاری در راستای تشویق و ترغیب مردم به دوچرخه سواری کرده است.
در همین راستا رئیس تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی یزد، با اشاره به اینکه این دانشگاه در راستای ترغیب و تشویق دانشجویان به دوچرخه‌سواری طی سالهای گذشته اقدامات زیادی کرده است، اظهار کرد: دوچرخه سواری یکی از ورزش‌هایی است که دسترسی به آن آسان بوده و می‌تواند جایگزین مناسبی برای استفاده ممتد از خودرو باشد . دوچرخه سواری یک تمرین و ورزش هوازی است که به استقامت قلب و عروق کمک میکند.
وی ادامه داد:این ورزش یک فعالیت منظم است که می‌تواند تأثیر به سزایی در تناسب قسمت بالای پا و مچ پا داشته باشد و به تقویت ماهیچه های اطراف زانو و پشت ران، مفاصل زردپی لیگافتها، ماهیچه های چهارسر ران، همتسرینگ و لگن کمک میکند.
این دانشجوی دکتری تربیت بدنی خاطرنشان کرد: دوچرخه سواری یک فرم بسیار پرطرفدار برای تمرینهای هوازی می باشد. معمولا افرادی که کمردرد دارند گزینه ی مورد علاقه شان دوچرخه سواری می باشد. هرچند که باید خیلی از موارد را در هنگام ورزش رعایت کنند تا دردشان بدتر نشود. دوچرخه سواری نسبت به دویدن و یا ایروبیک کمتر به ستون فقرات فشار وارد میکند و فشار کمتری روی کمر به وجود میاد. این افراد زمان نشستن روی دوچرخه کمی خودشان را به سمت جلو می آورند تا فشار روی کمرشان به کمترین حد ممکن برسانند. در بعضی موارد هم افرادی که کمر درد دارند برای اینکه بتوانند از این نوع ورزش بهره ببرند از دوچرخه های ثابت هم کمک می‌گیرند.
واگذاری یک‌هزاردوچرخه به کارکنان و دانشجویان علوم پزشکی یزد
محمد رضا ساده رئیس اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به تحویل یک‌هزار دستگاه دوچرخه به کارمندان و دانشجویان این دانشگاه به صورت اقساطی گفت: در دو سال گذشته این دانشگاه در راستای ارتقای ترغیب افراد به ورزش ، اقدام به این کار کرده است.
وی در گفت وگو با خبرنگار مفدا با بیان این خبر افزود: با توجه به اینکه شهر یزد شهر دوچرخه‌ها است و شیوع بیماری کرونا باعث کم‌تحرکی افراد شده است، از این رو تصمیم گرفتیم با اعطای دوچرخه به دانشگاهیان از جمله دانشجویان علوم پزشکی و پرسنل دانشگاه، آنها را نسبت به ورزش کردن، تشویق کنیم. به هرحال با دوچرخه‌سواری، سیستم قلب و عروق انسان منظم‌تر می‌شود و دوچرخه‌سواری می‌تواند به بهبود وضعیت جسمانی و روحی افراد کمک شایانی کند.
توسعه انجمن‌های ورزشی در دانشگاه علوم پزشکی یزد
ساده با اشاره به اینکه تلاش شده است در راستای توسعه و گسترش انجمن‌های ورزشی در دانشگاه علوم پزشکی یزد، گام‌های مؤثری برداریم، گفت: سپردن مسوولیت و انجام کار به دانشجویان در زمینه مدیریت ورزشی قطعا ثمرات ارزشمندی دارد. دادن مسؤولیت به دانشجویان جوان و اینده دار که دارای نیروی جوانی و انگیزه و شور و نشاط هستند، می‌تواند به توسعه ورزش کمک کند از این رو ما نیز تلاش کرده‌ایم انجمن‌های ورزشی خود را به دانشجویان بسپاریم.
وی با اشاره به اینکه هر انجمن ورزشی که به دست دانشجو بیفتند، قطعا موفق‌تر خواهد بود، خاطرنشان کرد: طی دو سال گذشته دانشگاه علوم پزشکی یزد در راستای تشکیل انجمن‌های ورزشی اقدامات شایانی کرده است و خوشبختانه به ازای هر رشته ورزشی که در وزارت بهداشت، فعالیت میکند، ما نیز انجمن ورزشی تشکیل داده‌ایم و خوشبختانه در این دانشگاه صفر تا صد امور انجمن‌های ورزشی، در دست دانشجویان علوم پزشکی است.
فعالیت‌های ورزشی به صورت مجازی در ایام کرونا
رئیس اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به اینکه کرونا و شیوع این ویروس، باعث نشد که فعالیت‌های ورزشی دانشگاه متوقف شود، اظهار کرد: خوشبختانه ما در سطح خوابگاه‌های ورزشی و همچنین منازل، توانستیم ورزش را در میان دانشجویان توسعه دهیم. در طی سال گذشته که ویروس کرونا باعث شد خیلی از فعالیت‌های ورزشی به صورت فیزیکی، متوقف شود، ما با برگزاری مسابقات و همچنین فعالیت‌های ورزشی به صورت مجازی، شور و نشاطی دوباره به جمع دانشجویان حاکم کردیم.
وی اظهار کرد: حتی حرکات و فیلم‌های ورزشی را برای دانشجویان ارسال کردیم تا آنها نیز بر اساس این فیلم‌ها، در محیط خوابگاهی یا منازل خود ورزش کنند و حتی آنها را تشویق کردیم تا اگر حرکات ورزشی و نرمشی مناسبی دارند، برای دانشگاه ارسال کنند تا دانشجویان دیگر نیز بتوانند از آن استفاده کنند. همچنین مسابقات ورزشی تحت عنوان جدول ورزشی برای دانشجویان در نظرگرفتیم و آن را برگزار کردیم و به نفرات برتر جوایزی تعلق گرفت.
ساده گفت: همچنین سانس‌هایی در اختیار دانشجویان علوم پزشکی قرار دادیم تا بتوانند از زمین چمن دانشگاه استفاده کنند که خوشبتانه استقبال خوبی از سوی دانشجویان فراهم شد. که البته اکنون به دلیل شرایط سخت کرونایی، فعلا این فعالیت متوقف شده است اما به هرحال سعی کردیم شرایطی فراهم کنیم که دانشجویان و پرسنل ما در بیمارستانها، از ورزش و انجام فعالیت‌های جسمانی، غافل نشوند.
برنامه‌های متعدد همایش دوچرخه سواری در دانشگاه علوم پزشکی جیرفت
لطف‌الله درینی رئیس اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت با گرامیداشت روز چهانی دوچرخه سواری، به اهمیت این رشته ورزشی تاکید کرد و گفت: ورزش دوچرخه‌سواری از جمله ورزش‌های پایه به شمار می‌رود. این ورزش هوازی در جلوگیری از چاقی، پیشگیری از دیابت، فشارخون و... نقش بسزایی دارد.
وی با اشاره به اینکه دانشگاه علوم پزشکی جیرفت در طول سال برنامه‌ها و همایش‌های متعددی در ارتباط با دوچرخه سواری دارد، خاطرنشان کرد: خریداری ده دستگاه دوچرخه واستقرار آن در دانشگاه برای استفاده دانشجویان و کارمندان از جمله اقدامات این اداره بوده است. خوشبختانه استقبال دانشجویان از دوچرخه سواری در دانشگاه زیاد است به طوری که با برنامه ریزی هفتگی، تلاش کرده‌ایم تمهیداتی برای دوچرخه سواری دانشجویان دختر و پسر در دانشگاه فراهم کنیم.
درینی اظهار کرد: همچنین با تفاهمنامه با یکی از بانک‌ها و طی قراردادی که منعقد شد، تلاش کردیم با ایجاد تسهیلات، دوچرخه‌هایی به طور قسطی در اختیار دانشجویان و کارکنان قرار دهیم. به هرحال با توجه به شیوع کرونا، خیلی از فعالیت‌های ورزشی کمرنگ شد اما ما تلاش داریم با ترغیب و تشویق دانشجویان به ورزش، از کم‌تحرکی آنها جلوگیری کنیم تا سلامت و نشاط آنها تضمین شود.
سه‌شنبه‌های بدون خودرو برای دانشجویان علوم پزشکی جیرفت
رئیس اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت یکی از اقدامات این دانشگاه را در راستای ترویج فرهنگ دوچرخه سواری در میان دانشجویان، برگزاری برنامه‌های ورزشی « سه‌شنبه‌های بدون خودرو» عنوان کرد و گفت: این کار با همکاری اداره محیط زیست جیرفت و هیات دوچرخه سواری شهرستان و نیز دانشگاه علوم پزشکی در حال انجام است. ما مسیری تحت عنوان جاده سلامت طراحی ایجاد کرده‌ایم و در روزهای سه‌شنبه باهدف سه‌شنبه‌های بدون خودرو، دانشجویان، کارکنان دانشگاه و همچنین جوانان و عموم مردم را به ورزش در این روز و عدم استفاده از خودروتشویق کرده‌ایم. این کار علاوه بر حفظ محیط زیست و پاکیزگی هوا، سبب ترویج ورزش در میان مردم می‌شود.
وی با اشاره به اینکه هفته گذشته به مناسبت سالروز فتح خرمشهر، از سوی اداره تربیت بدنی دانشگاه، همایش دوچرخه سواری برگزار کردیم، اظهار کرد:همایش دوچرخه سواری با همکاری واحد تربیت بدنی معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت و هیأت دوچرخه سواری شهرستان جیرفت ، با حضور معاون فرهنگی دانشجویی و کارکنان با هدف بزرگداشت سوم خرداد و ترویج فرهنگ دوچرخه سواری برگزار شد.
درینی خاطرنشان کرد: در این مراسم پس از قرائت زیارت عاشورا و گل افشانی قبور شهدا دوچرخه سواران مسیر از قبل تعیین شده گلزار شهدا تا مجموعه معاونت فرهنگی دانشجویی را رکاب زدند.وی هدف از برگزاری این همایش را بزرگداشت دلاورمردی های رزمندگان دفاع مقدس در سوم خرداد و تأکید بیش از پیش بر سلامت افراد عنوان کرد.
رئیس اداره تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت همچنین با اشاره به برگزاری برنامه دوچرخه سواری بانوان گفت: سه شنبه ۴ خرداد ماه نیز برنامه دوچرخه سواری بانوان با حضور دانشجویان ، اساتید و کارکنان با رعایت پشش کامل بانوان و پروتکل های بهداشتی در فضای محصور و بسته مجموعه معاونت فرهنگی دانشجویی با هدف ایجاد نشاط و سلامت بانوان برگزار شد. لازم به ذکر است این برنامه رأس ساعت ۵:۳۰صبح پس از بسته شدن درب ورودی مجموعه و نظارت حراست شروع و ساعت ۶:۳۰ دقیقه به پایان رسید و همچنین مسئولیت فنی این برنامه بر عهده کارشناس و استاد درس تربیت بدنی دانشگاه و پوشش فوریت های پزشکی دانشگاه برگزار شد که همکاری مشترکی بین معاونت فرهنگی دانشجویی و اداره ورزش و جوانان (هیأت دوچرخه سواری)بود.
انتهای پیام
کدخبرنگار:۱۰۱۲۰