به گزارش مفدا – گناباد، نحوه تمیزکردن و ضدعفونی کردن سطوح و وسایل منزل و محل کار به شرح زیر است:

۱-سطوح را با استفاده از صابون و آب تمیز کنید .

سطوحی که بیشتر لمس می‌شود شامل: میز ، میزکار، کلیدهای روشنایی، تلفن ، صفحه کلید ، توالت ، شیر آب و سینک و ... است .

۲-در صورت کثیف‌بودن محل یا شیء آن را با صابون و آب و یا مواد شوینده دیگر تمیز کنید و سپس از مواد ضدعفونی کننده خانگی استفاده کنید. برای اطمینان از استفاده ایمن و مؤثر از محصول ، دستورالعمل‌های موجود روی برچسب محصول را مطالعه کنید. بسیاری از محصولات توصیه می‌کنند که برای مدت زمانی سطوح را مرطوب نگه دارید بنابراین به برچسب محصول مراجعه کنید .

۳- موارد احتیاطی مانند پوشیدن دستکش و اطمینان از تهویه مناسب هنگام استفاده از محصول را رعایت کنید .

۴- محلول‌های سفیدکننده رقیق شده خانگی نیز در صورت مناسب بودن برای سطوح ممکن است مورد استفاده قرار بگیرد .

برچسب را بررسی کنید تا ببینید که آیا سفیدکننده شما برای ضدعفونی در نظر گرفته شده است و همچنین مطمئن شوید که این محصول از تاریخ انقضاء نگذشته باشد، برخی از سفیدکننده‌ها مانند نمونه‌هایی که به منظور استفاده ایمن برای لباس‌های رنگی یا سفید کردن طراحی شده‌اند ممکن است برای ضد عفونی کردن مناسب نباشد .

۵- سفید کننده‌های خانگی ارزان‌قیمت هنگامی که به طور مناسب رقیق شده باشند در برابر کرونا ویروس موثر عمل می‌کنند .

۶-دستورالعمل‌های موجود در راهنما محصول را برای استفاده و تهویه مناسب دنبال کنید .

۷- هرگز سفید کننده خانگی را با آمونیاک و یا هیچ ماده پاک‌کننده دیگری مخلوط نکنید .

۸- حداقل یک دقیقه محلول ضدعفونی کننده را روی سطح بگذارید .

برای تهیه محلول سفیدکننده :

۱-۵ قاشق غذاخوری سفیدکننده (۳/۱ لیوان ) در هر گالن آب

۲-۵ قاشق چایی خوری سفیدکننده در هر کوارتس آب

۹- می‌توان از محلول های الکلی با حداقل ۷۰ درصد الکل برای ضدعفونی سطوح نیز استفاده شود .

ضدعفونی سطوح نرم :

برای سطوح نرم مانند سطح فرش‌ها و فرشینه‌ها، قالیچه‌ها و مناطقی که با فرش پوشیده شده‌اند :

۱-ابتدا هر گونه آلودگی قابل مشاهده را در صورت وجود از بین ببرید و سپس سطح را با  آب و صابون و یا پاک‌کننده‌های مناسب برای این سطوح تمیز کنید . 

۲-در صورت امکان با توجه به راهنما وسیله، آن را با گرم‌ترین تنظیم آب مناسب شستشو داده و سپس کاملا خشک کنید و یا از ضدعفونی‌کننده‌های خانگی استفاده کنید .

وسایل الکترونیک :

برای وسایل الکترونیک مانند تبلت ، رایانه ، صفحه لمسی ، صفحه کلید ، کنترل از راه دور و ...

۱-    یک کاور قابل پاک‌کردن را روی لوازم الکترونیکی قرار دهید

۲-    دستورالعمل های سازنده را برای تمیز کردن و ضدعفونی کردن دنبال کنید .

۳-    در صورت عدم وجود راهنما از دستمال مرطوب و یا اسپری‌های حاوی حداقل ۷۰ درصد الکل استفاده کرده و سپس سطح را کاملا خشک نمائید .

لباس‌شویی:

برای پوشاک ، حوله و ملحفه و ...

۱-وسایل را طبق دستورالعمل سازنده شستشو دهید .

۲-از گرم‌ترین تنظیم آب مناسب استفاده کنید و سپس وسایل را به طور کامل خشک کنید .

۳-هنگام دست‌زدن به لباس‌های کثیف شخصی که بیمار است، دستکش یک بار مصرف بپوشید .

۴-    دستکش را در بیاورید و دست‌ها را سریعا بشویید .

وقتی شخصی بیمار است :

۱-    اتاق خواب و حمام جداگانه در صورت امکان برای فردی که مریض است نگه دارید .

۲-    شخصی که بیمار است باید تا حد امکان از سایر افراد در خانه جدا باشد .

۳-    اگر یک اتاق خواب و حمام جداگانه برای فرد بیمار دارید فقط در هنگام نیاز اطراف آن را تمیز کنید مانند زمانی که ان مناطق آلوده است این کار به محدود کردن تماس شما با شخص بیمار کمک می‌کند .

۴-    مراقبان می‌توانند وسایل تمیز کردن شخصی را برای فرد بیمار تهیه کنند . تجهیزاتی شامل حوله، دستمال کاغذی، پاک کننده‌ها و ضدعفونی کننده‌های خانگی؛ و فردی که مریض است می‌تواند فضای خود را تمیز کند .

۵-    در صورت مشترک بودن حمام فرد بیمار با سایرین، شخص بیمار باید بعد از هر بار استفاده، آن ناحیه را ضدعفونی کند و اگر این امکان پذیر نباشد مراقب باید تا حد ممکن، قبل از تمیز کردن و ضدعفونی کردن صبر کند .

غذا:

۱-    از هم جدا بمانید و فرد مریض تا حد ممکن در اتاق خود غذا بخورد .

۲-    ظروف را با استفاده از دستکش و اب گرم بشویید

۳-    دست ها را بعد از جدا کردن دستکش و یا دست زدن به وسایل مورد استفاده فرد بیمار تمیز کنید . 

زباله ها :

۱-در صورت امکان یک سطل زباله اختصاصی و درب‌دار برای فرد بیمار قرار دهید

۲-هنگام برداشتن کیسه زباله و دور ریختن زباله از دستکش استفاده کنید

۳- دست‌ها را بعد از آن بشویید .

منبع: سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)

مترجم: پریساسادات علوی شهری - دانشجوی رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی گناباد