به گزارش مفدا بهبهان، این اقدام به همت مدیریت فرهنگی و دانشجویی و اداره مشاوره و سلامت روان دانشکده علوم پزشکی بهبهان و به منظور کاهش اضطراب و استرس دانشجویاندر این دانشکده برگزار شد.

در این برنامه که یکساعت قبل از شروع امتحان برگزار شد، دمنوش های گیاهی نظیر به لیمو، بهارنارنج، نعناع و... جهت کاهش تنش و استرس و افزایش عملکرد سیستم مغزی بین دانشجویان توزیع شد.

"زینب رجب زاده" کارشناس اداره مشاوره و سلامت روان دانشکده علوم پزشکی بهبهان خاطرنشان کرد: با توجه به اینکه روزهای امتحان همواره استرس و اضطراب برای دانشجویان به همراه دارد، این برنامه در اولین روز امتحانات از صبح تا ظهر برای گروه های امتحانی برگزار شد تا علاوه بر کاهش اضطراب، تمرکز و آرامش دانشجویان افزایش یابد و به بهبود نتایج امتحانات آنها کمک کند.

گفتنی است، نباید از نظر دور داشت که اضطراب امتحان از جمله عواملی است که ممکن است دانشجو را به سمت استفاده از داروهای شیمیایی آرام‌بخش سوق دهد که مواردی همچون کاهش یادگیری، تغییر الگوی خواب و گاهی کاهش تمرکز را در پی دارد.

بنابراین لزوم استفاده از دمنوش های گیاهی در این برنامه می‌تواند دانشجو را در مسیر آرامش ذهنی که اصلی‌ترین عامل موفقیت در امتحانات است، هدایت کند و روشی جهت جایگزینی داروهای شیمیایی شود.