در میان دغدغه‌ها و مشغله‌های روزمره، فراموش نکنیم که حال دل ما نیز به توجه و مراقبت نیاز دارد. شنیدن حرف‌های یکدیگر، همدلی، مهربانی و احترام به احساسات، گام‌هایی کوچک اما ارزشمند برای ساختن جامعه‌ای سالم‌تر و آرام‌تر هستند.

در این هفته، بیایید کمی بیشتر به خودمان و اطرافیانمان توجه کنیم؛ حال یکدیگر را بپرسیم، بدون قضاوت به حرف‌های هم گوش دهیم و یادمان باشد که درخواست کمک، نشانه آگاهی و شجاعت است.

شما هم در پویش «حال دلت چطوره؟» همراه ما باشید!

با یک جمله، از حال دلتان بگویید و احساسات این روزهایتان را با ما به اشتراک بگذارید.

جمله‌ها و دل‌نوشته‌های خود را به آیدی زیر ارسال کنید: @Sidakj

سلامت روان، حق همه ماست؛ مراقب حال هم باشیم.