سلامت روان، حالتی از رفاه است که در آن فرد توانایی دارد احساسات خود را مدیریت کند، با دیگران ارتباط سالم برقرار کند، با چالش‌های زندگی کنار بیاید و بتواند از ظرفیت‌های خود بهره‌مند شود. سلامت روان فقط نبود بیماری نیست، بلکه داشتن آرامش امید و کیفیت زندگی است.