هر تغییر کوچک، با تکرار، مسیرهای عصبی مغز را تقویت می‌کند. این ویژگی که به آن انعطاف‌پذیری عصبی (Neuroplasticity) گفته می‌شود، نشان می‌دهد مغز انسان در تمام طول زندگی توانایی یادگیری، سازگاری و تغییر را حفظ می‌کند.
دوشنبه ۱۳ مهر ۱۴۰۵ - ۱۰:۴۰
اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی- ایرانی:
اینفوگرافیک/ بهترین سرمایه‌گذاری، سرمایه‌گذاری روی خودتان است
روان‌شناسی مثبت‌نگر و پژوهش‌های حوزه سلامت روان نشان می‌دهند افرادی که به‌طور مستمر برای رشد فردی، یادگیری، سلامت جسم و تنظیم هیجانات خود وقت می‌گذارند، در برابر فشارهای زندگی تاب‌آوری بیشتری دارند و از کیفیت زندگی بالاتری برخوردارند.
ارسال نظر