دوشنبه ۱۳ مهر ۱۴۰۵ - ۰۰:۰۴

سالمندی فعال؛ نتیجه سبک زندگی سالم و مسئولیت‌پذیری از سال‌های نخست زندگی

دکتر رحیمی دانشیار سالمندشناسی دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر اینکه سالمندی مطلوب حاصل تصمیم‌ها و رفتارهای سلامت‌محور در طول زندگی است، گفت: توجه به تغذیه، فعالیت بدنی، پیشگیری و مسئولیت‌پذیری فردی در قبال سلامت باید از دوران کودکی آغاز شود و تا سالمندی استمرار داشته باشد.

به گزارش مفدا اصفهان، دکتر مجید رحیمی، دانشیار سالمندشناسی گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت، با اشاره به تغییر رویکرد علمی نسبت به سالمندی اظهار کرد: سالمندی فعال علاوه بر سلامت جسمی، بر امنیت و مشارکت اجتماعی سالمندان نیز تأکید دارد. وی با بیان اینکه افزایش طول عمر به‌تنهایی کافی نیست، افزود: کیفیت زندگی و برخورداری از سال‌های زندگی سالم، اهمیت بیشتری دارد. دکتر رحیمی تأکید کرد: برنامه‌ریزی برای سالمندی باید از دوران کودکی و نوجوانی آغاز شود و تغذیه مناسب، فعالیت بدنی مستمر، مدیریت صحیح داروها و رفتارهای پیشگیرانه در تمام مراحل زندگی مورد توجه قرار گیرد. وی «خودمسئولیت‌پذیری در قبال سلامت» را از مؤلفه‌های مهم سالمندی مطلوب دانست و گفت: هر فرد با آگاهی از وضعیت سلامت خود و انتخاب رفتارهای پیشگیرانه می‌تواند زمینه‌ساز سالمندی پویا و باکیفیت باشد.

ارسال نظر

    • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
    • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.