در اولین قسمت از مجموعه آموزشی تغذیه و مطالعه، با اصول پایه‌ای تغذیه سالم در ایام امتحانات آشنا می‌شوید. از تأثیر مواد غذایی بر تقویت حافظه تا راهکارهای افزایش تمرکز با تغذیه مناسب، همه در این اپیزود گردآوری شده است.