به گزارش مفدا آبادان، واحد مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی–ایرانی دانشگاه علوم پزشکی آبادان با همکاری کمیته توسعه دانشجویی مرکز مطالعات و توسعه آموزش پزشکی (EDC)، در چارچوب برنامه‌های مستمر خود برای ارتقای سلامت روان، افزایش آگاهی و توانمندسازی دانشجویان، گزارش فعالیت‌های آموزشی هفته جاری خود را منتشر کرد.

در هفته جاری سه کارگاه آموزشی تخصصی با تمرکز بر نیازهای روان‌شناختی و مهارتی دانشجویان برگزار شد. این برنامه‌ها با هدف پیشگیری از آسیب‌های روانی، تقویت مهارت‌های فردی و بین‌فردی و ارتقای کیفیت زندگی دانشجویی طراحی و اجرا شدند.

این مجموعه کارگاه‌ها با عناوین «دلبستگی و روابط»، «پذیرش و خودشناسی» و «پیشگیری و مهارت‌های زندگی» به تبیین مفاهیمی از جمله دلبستگی ایمن و ناایمن، نقش تجارب اولیه در شکل‌گیری روابط در بزرگسالی و راهکارهای بهبود روابط بین‌فردی اختصاص داشت.

همچنین در این کارگاه‌ها، مباحثی کاربردی در زمینه اهمیت خودآگاهی، پذیرش هیجانات و شناخت نقاط قوت و ضعف فردی مورد بررسی قرار گرفت.

در بخش پایانی این برنامه‌ها، دانشجویان با مجموعه‌ای از راهکارهای عملی برای مواجهه مؤثر با چالش‌های روزمره و ارتقای تاب‌آوری روانی آشنا شدند؛ موضوعی که نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی دانشجویی و ارتقای سلامت روان در محیط دانشگاهی دارد.