به گزارش مفدا گلستان، پایگاه خبری و اطلاع رسانی مفدا گلستان، گفتگویی را با محدثه عسکری کارشناس تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی گلستان رنکینگ uci مسابقه دوچرخه سواری کشوری ترتیب داد.
ابتدا این موفقیت بزرگ را به شما و خانواده محترمتان و تمامی جامعه دانشگاهی تبریک عرض می کنیم و سپاسگزاریم که وقتتان را در اختیار ما قرار دادید.
از چه سالی ورزش کردن را آغاز کردید؟
من از سال ۱۳۸۰ در حیطه فعالیت بدنی و ورزش فعالیت دارم و مدرک مربیگری آمادگی جسمانی را نیز در سال ۱۳۸۶ از تهران دریافت کرده ام.
-در مسابقات دوچرخه سواری که موفق به کسب رنکینگ uci مسابقه دوچرخه سواری کشوری شدید، چه حس و حالی داشتید؟
احساس بعد از قهرمانی برایم ترکیبی از سبکی، غرور و خستگی و شعف خالصانه بود. لحظه ای که همه فشار ها و تلاش هایی که انجام دادم به ثمر نشست و این حس و حال برایم بسیار با ارزش بود.
-موفقیت در رشته ورزشی دوچرخه سواری چه تاثیری در روحیه شما جهت انجام کارهای روزمره و کارتان داشته است؟
اینکه شما همیشه ورزش کنی و آماده باشی یه اعتماد به نفس بی نهایتی به شما میدهد که به وضوح قابل رویت می باشد ... بعد از هر موفقیتی تلاش های بیشتر و هدف های بالاتری در مسیر ایجاد خواهد شد که من به شخصه خواستار اینگونه چالش ها و هیجانات مثبت هستم.
-با اینکه شاغل هستید چگونه در کنار کار و مشغله های مربوط به آن تعادل را برقرار می کنید؟
بر قرار کردن تعادل بین دو امر کاملا مجزا از هم مانند ورزش و رسیدگی به کار و زندگی و چیدمان درست و کارآمد قطعا امری ساده و راحتی نیست و نیاز به مدیریت و برنامه ریزی درست دارد ولی وقتی هدف والا داشته باشید با برنامه ریزی درست و حساب شده می تواند به همه امور رسیدگی داشته باشید.
-خانواده چه نقشی در موفقیت و تشویق و ایجاد انگیزه در شما بودند؟
من چون سالهای زیادی است که ورزش می کنم و مربی هم هستم همسر و بچه ها همیشه حامی و مشوق من بودن و شرایط ادامه فعالیت های ورزشی را با همکاری خود برایم فراهم کردند که جا دارد از آنها تشکر و قدر دانی ویژه داشته باشم.
-ورزش چه تاثیراتی در زندگی و کار شما دارد؟
من هر روز ورزش می کنم. به نظرم ورزش غذای روح انسان است. ورزش جدای از بحث سلامتی، اعتماد به نفس، روحیه همیشه شاد و قدرت ذهنی بالایی را برای من به ارمغان آورده است.
-چه پیامی برای کسانی که دوست دارند ورزش کنند دارید؟
من همیشه معتقد هستم انگیزه یک چیز است ولی اراده و خواستن چیز دیگر. به همه کسانی که دوست دارند و یا حتی دوست ندارند که ورزش کنند پیشنهاد میکنم وارد این مسیر بشوند و آرام آرام پیش بروند. . هر چیزی که با ذوق و انگیزه مثبت اغاز شود نتیجه مطلوب و مغنی دارد.
ارسال نظر