ماه رمضان، فرصتی برای تقویت روح و جسم است. تغذیه مناسب در این ماه، با رعایت اصول وعده‌ های متعادل، سحری مغذی، افطاری سبک و سالم، نقش کلیدی در حفظ سلامتی دارد./ طراح: علی نعیمی دبیر سرویس فضای مجازی .