با سرد شدن هوا، شیوع بیماریهای مانند سرما خوردگی و آنفلولانزا افزایش پیدا می کند.یکی از موثرترین راهکارها برای پیشگیری ، تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق تغذیه صحیح است.در این اینفوگرافی ۱۰ ویتامین ضروری را معرفی کرده ایم که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن در فصل های سرد سال دارند. طراح : مریم سهرنی دانشجو بهداشت محیط خبرنگار مفدا