به گزارش مفدا تربت جام،واحد مشاوره دانشکده علوم پزشکی تربت‌جام در تاریخ‌های ۱۰ و ۱۲ آذر کارگاه آموزشی «مدیریت زمان» را ویژه دانشجویان جدیدالورود برگزار کرد.
این کارگاه‌ها به‌صورت کلاس‌به‌کلاس و با رویکرد کارگاهی طراحی شده بود تا دانشجویان بتوانند در فضایی صمیمی، عملی و مشارکتی مهارت‌های لازم را تمرین کنند.
این برنامه با همراهی فعال همتایاران سلامت و با تدریس سرکار خانم یزدی، کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی برگزار شد. در جریان کارگاه، دانشجویان با مفاهیمی همچون شناسایی اتلاف‌کننده‌های زمان، اولویت‌بندی کارها، تکنیک‌های مؤثر برنامه‌ریزی، مدیریت استرس ناشی از کمبود وقت و روش‌های ایجاد تعادل بین درس، فعالیت‌های شخصی و زندگی روزمره آشنا شدند.
هدف از این دوره، کمک به دانشجویان برای ساختن عادات مثبت در ابتدای مسیر تحصیل، افزایش بهره‌وری و ایجاد نگرش درست نسبت به زمان بود؛ چرا که مدیریت زمان یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که موفقیت تحصیلی و آرامش روانی دانشجو را تضمین می‌کند.
وقتی زمانت را مدیریت می‌کنی، درواقع داری آینده‌ات را مدیریت می‌کنی.*
مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشکده علوم پزشکی تربت جام
*#مهارت_های_زندگی
#کارگاه_مدیریت_زمان
#معاونت_فرهنگی_دانشجویی_دانشکده_علوم_پزشکی_تربت_جام*
ارسال نظر