به گزارش مفدا سبزوار/ سحر علیکی، مدرس کارگاه، ضمن تبیین مفهوم تاب‌آوری به‌عنوان یکی از مؤلفه‌های اساسی سلامت روان، به بیان راهکارهایی جهت تقویت خودآگاهی، تنظیم هیجان و ایجاد نگرش مثبت در مواجهه با چالش‌های آموزشی پرداخت.
در بخش تعاملی برنامه، دانشجویان با مشارکت فعال، تجارب شخصی خود را از موقعیت‌های چالش‌برانگیز در محیط کارآموزی و کارورزی به اشتراک گذاشتند و با تکنیک‌های افزایش تاب‌آوری آشنا شدند.
این برنامه توسط اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه برگزار شد و مورد استقبال دانشجویان شرکت‌کننده قرار گرفت. این کارگاه ۶۱ نفر شرکت کننده داشت.
ارسال نظر