به گزارش مفدا هرمزگان ؛ مجتبی رنجبری در گفتگوی اختصاصی با مفدا با پرسش اینکه تعاملات اجتماعی و دوستی‌ها درزندگی خوابگاهی چگونه شکل می‌گیرد، بیان کرد: زندگی در خوابگاه دانشجویی فرصتی منحصر به فرد برای ایجاد روابط اجتماعی فراهم می‌آورد. بر اساس تحقیقاتی که توسط انجمن‌های علمی روان‌شناسی انجام شده، تعاملات مثبت بین هم‌اتاقی‌ها و دوستان خوابگاهی می‌تواند به بهبود سلامت روانی و افزایش احساس تعلق کمک کند

رنجبری در ادامه این پرسش گفت: این دوستی‌ها نه تنها می‌توانند حمایت اجتماعی را افزایش دهند، بلکه می‌توانند در تقویت اعتماد به نفس و مهارت‌های ارتباطی نیزمؤثر واقع شوند.وی درپاسخ به طرح این سئوال که توسعه مهارت‌های زندگی دردوران دانشجویی درخوابگاه چگونه شکل می‌گیرد، گفت: زندگی در خوابگاه به دانشجویان یاد می‌دهد که چگونه به مدیریت زمان و منابع مالی خود بپردازند. مهارت‌های برنامه‌ریزی وسازماندهی دراین فضا شکل می‌گیرند و دانشجویان یاد می‌گیرند چطور با چالش‌های روزمره روبرو شوند.وی ادامه داد: بر اساس مطالعه‌ای از مؤسسه ملی بهداشت (NIH)، یادگیری این مهارت‌ها در زندگی مستقل بسیار ارزشمند است و به کاهش اضطراب و استرس کمک می‌کندوی در ادامه به موضوع مهم گسترش فرهنگ‌ها و دیدگاه‌ها در خوابگاه‌های دانشجویی اشاره کرد و تشریح کرد: درخوابگاه‌ها به طورمعمول افراد با پیشینه‌ فرهنگی مختلف در کنار هم زندگی می کنند. این تنوع فرهنگی که در کشور پهناورمان ایران به زیبایی به چشم می خورد می‌تواند به طور چشمگیری دیدگاه‌های دانشجویان‌راگسترش دهدوبه درک بهتری از مسائل جهانی و محلی کمک کند.
وی با بیان این نکنه که تنش‌های بین فردی زندگی مشترک با افراد مختلف می‌تواند منجر به تنش‌ها و اختلافات شود، موضوع چالش را مطرح کرد و ادامه داد: تمامی افراد دارای چالش‌های شخصی و عادات مختلف هستند که ممکن است در طی زمان به بروز نارضایتی در ابعاد مشکلات بهداشتی، سروصدای زیاد و تقسیم وظایف خوابگاهی منجر شودو براساس مطالعات و شواهد در دانشگاه های کشور بسیاری از تنش‌های بین فردی درخوابگاه صورت می گردد که این چالش ازبعد ذهنیت رشد نیز می تواند یک فرصت رشد مهارت های بین فردی و حل تعارض باشد.

رئیس اداره مشاوره و سلامت روان به پرسشی که چطور دانشجویان می توانند یک زندگی بدون استرس در خوابگاه سپری کنند چه توصیه دارید، بیان کرد: عدم توجه به حریم خصوصی در زندگی خوابگاهی، احساس عدم حریم خصوصی و فضاهای شخصی عموماً می‌تواند منجر به استرس شود. دانشجویان ممکن است برای تمرکز بر تحصیل یا فعالیت‌های شخصی خود با چالش‌هایی مواجه شوند. تحقیقی نشان داده است که عدم رعایت حریم خصوصی منجر به تنش ها و استرس هایی می شود که می‌تواند اثرات منفی بر سلامت روان، از جمله افزایش اضطراب و افسردگی داشته باشد(.

رنجبری افزود: یکی از وظایف رشد فردی ما یادگیری و ایجاد حریم شخصی در هر نوع ارتباط هست که این می‌تواند فرصتی برای ایجاد و یادگیری این مهارت مهم باشد.