به گزارش مفدا اسفراین، در این روزهای سرد سال که همه ما به نوعی در تلاش هستیم تا بتوانیم خود را بهتر گرم نگه داریم برای پاسخ به این پرسش که چطور سرمازده نشویم و یا اگر فردی دچار سرمازدگی شد چه اقدامات حیاتی را می توان برای او انجام داد به سراغ اورژانس ۱۱۵ رفتیم.

کارشناس فوریت های پزشکی اسفراین با تاکید بر اینکه توانایی بدن در مقابله با سرما بسیار کمتر از توان آن برای مقابله با گرماست گفت : خستگی، تغذیه نامناسب، سابقه بیماری (دیابت، قلبی - عروقی یا تنفسی) ، مصرف داروهای خاص (مثل داروهای فشارخون و از همه مهمتر مصرف الکل ) نامناسب بودن لباس و پوشش فرد باعث مستعد شدن فرد به کاهش درجه ی حرارت بدن و آسیب های ناشی از آن می شود. .

خانم زهرا ذبیحی عوامل دیگری مثل عدم تحرک برای مدت طولانی به علاوه ی سرد بودن هوا , رطوبت بالا ، وزیدن باد و خیس بودن لباس ها را از دیگر مواردی عنوان کرد که تشدید کننده سرما زدگی فرد را فراهم می کند.

وی با اشاره به اینکه کاهش عمومی درجه حرارت بدن اصطلاحاً فرد را هیپوتر می کند افزود :در این حالت هیپوتالاموس مغز دچار بدکاری می شود و بدن قادر به کنترل دمای قسمت مرکزی خود نیست و درجه حرارت مرکزی بدن را از ۳۷ درجه به کمتر از ۳۵ درجه سانتی گراد می رساند.

ذبیحی افراد سالخورده و ضعیف به خصوص اگر لاغر، خسته و گرسنه هم باشند را مستعد هیپوترمی شدن نام برد و گفت : افراد سرمازده ابتدا بدن آنها دچار لرز می شود، پوست سرد وخشک می شود، نبض کند می گردد، تعداد تنفس بیمار کمتر از حالت طبیعی می شود، درجه حرارت بدن به ۳۵ درجه یا کمتر می رسد و خواب آلودگی ظاهر می شود که ممکن است به کُما منجر شود و در نهایت فرد دچار ایست قلبی شود.

کارشناس ۱۱۵ اسفراین با تاکید بر اینکه ابتدا برای کنترل نبض مصدوم مبتلا به هیپوترمی باید حدود ۳۰ تا ۴۵ ثانیه صبر کنید و حتی در صورت فقدان هوشیاری و دیگر علائم حیاتی مثل تنفس و نبض نباید فرد را مرده قلمداد کرد گفت : در مواجهه با این افراد هیچگاه بدن مصدوم را با مالش گرم نکنید و او را نیز تشویق به انجام فعالیتهای بدنی و راه رفتن نکنید، ابتدا لباس های مرطوب، خیس یا تنگ مصدوم و در صورت امکان پوشاندن لباس خشک به مصدوم و قرار دادن وی در داخل کیسه خواب یا انداختن چند پتوی گرم و خشک بر روی او را انجام دهید.

ذبیحی با تاکید بر اینکه هر فرد دچار هیپوترمی باید حتماً به مراکز درمانی منتقل گردد و تحت درمانهای لازم از جمله گرم کردن بدن قرار گیرد هشدار داد: مصرف نوشیدنی حاوی الکل و کافئین به هیچ وجه مجاز نیست و در صورتی که فرد هوشیار است و دچار تهوع و استفراغ شدید نیست می توانید نوشیدنی و غذای گرم به وی بدهید .

وی با آرزوی سلامتی برای همه در این روزهای سرد سال تاکید کرد تماس با ۱۱۵ در هر شرایطی که سلامتی فردی به خطر افتاده است با حفظ خونسردی را اولین توصیه اورژانسی ها در مواجهه با فرد مصدوم نام برد.