به گزارش مفدا کرمانشاه، پگاه نقشبندی، دانشجوی کارشناسی ارشد رشته اپیدمیولوژی در المپیاد سال 96 موفق به کسب مدال طلا و نقره و همچنین در المپیاد سال 98 موفق به کسب مدال طلا شده است.

1-خودتان را معرفی کنید؟

پگاه نقشبندی متولد سال ۱۳۷۳ و در حال حاضر دانشجوی ارشد رشته اپیدمیولوژی هستم.

2-در چه رشته ی صاحب مقام شده اید؟

در دو المپیاد دانشجویان دختر سال های ۹۶ و ۹۸ در رشته شنا در ماده های تیمی۴× ۵۰ متر آزاد و ۴× ۵۰ متر مختلط موفق به کسب مدال شدم. که خوشبختانه در هردو دوره المپیاد تیم شنای دختران کرمانشاه علوم پزشکی موفق به کسب رتبه سوم کشوری شد.

3-چه مدت است که ورزش میکنید؟

من از ۵ سالگی شنا رو شروع کردم و از سن ۸ سالگی تا ۱۲ سالگی در تیم شهر شنا مشغول بودم. بعد از آن در رشته والیبال فعالیت می کردم. بعد از قبولی در دانشگاه دوباره شنا رو شروع کردم.

4-مشوقان شما برای ورود به عرصه ورزش چه کسانی بوده اند؟

مشوقان اصلی من برای شروع ورزش پدر و مادرم بودند که خیلی اصرار داشتند در کنار درس حتما به یک ورزش سرگرم باشم. کم‌کم که شنا رو به شکل حرفه ای تر دنبال کردم از مشوقان اصلی میمی توانم از برادرم اسم ببرم.

5-چه برنا مه ای برای آینده در زمینه ورزش دارید؟

چند سال اخیر به خاطر پاندمی کرونا از شنا فاصله گرفته بودم و در منزل ورزش میکردم. امیدوارم با مساعدتر شدن شرایط بتوانم باز هم تمرینات شنارو شروع کنم و اگر شرایط مهیا باشه در المپیاد دانشجویی شرکت کنم.

6-نظرشما درمورد ورزش چیست؟

راستش من خیلی وقته که ورزش رو به خاطر ساختن بدن ایده آل دنبال نمیکنم. در حال حاضر ورزش رو به خاطر حالِ خوبِ خودم و سلامتی انجام میدم نه صرفا به به عنوان یک وظیفه و ساختن یک بدن ایده آل و فیت. ورزش رو بیشتر بخاطر حال خوبی که بعد از انجام اون بهم دست میده دوست دارم.

7-تفاوت نگاه یک دختر ورزشکار با یک دختر عادی چیست؟

از نظر من چیزی که ما دخترا بیشتر از هرچیزی بهش نیاز داریم در مرحله اول حالِ خوبه که بنظرم ورزش (هرچقدر ابتدایی باشه) میتونه این حالِ خوب رو به ما بده، و دومین چیز اعتماد به نفسه، تجربه ی خود من به من ثابت کرده که تو این مسیر ورزش می تواند خیلی کمک کننده باشد. علاوه بر این ورزش کردن می تواند باعث شود دیدمان به مسائل متفاوت تر و مثبت تر باشه و فکرمان را آزاد کند و همچنین روانِ سالمتری داشته باشیم.

8-چه پیشنهادی برای دختران هم سن وسال خودتان دارید؟

پیشنهاد من به همه خواهرانِ خودم این هست که در کنار تمام دغدغه هایی که توی زندگی دارند و در کنار درسهاشون حتما یک رشته ورزشی رو شروع کنن و حتما در روز نیم ساعتی رو ورزش کنند. و در کنار سلامت جسمشون به سلامت روان خودشون اهمیت بدن. توی فضاهای ورزشی دانشگاه شرکت کنن چون خاطرات بینظر و خیلی خوبی از دوران دانشجوییشون به جا می ماند.

9-ما چند کلمه میگیم شما اولین چیزیی که به ذهنتون میرسه رو بگین؟

ورزش: حالِ خوب

دختر:اعتماد به نفس

خانواده:حامی

مسابقه:حامی

برنده:تلاش

حجاب:احترام

10- آیا ورزش مانع پیشرفت در تحصیل شما شده است یا خیر؟
نه ابدا، اتفاقا تمام سالهایی که درگیر درس بودم؛ و حتی اون ترم هایی که درگیر المپیاد بودم بیشترین بازدهی در درس داشتم و بالاترین نمرات رو کسب می کردم.

11-کلام آخر

من توی دوران دانشجوییم بهترین خاطراتم رو از دو دوره المپیاد ورزشی و همزیستی با دوست ها و تجربه حس برد در کنارمربی عزیز و هم تیمی های خوبم رو داشتم. و به همین خاطر به همه دوستان دانشجو پیشنهاد میکنم توی فضاهای ورزشی دانشگاه حتما حضور داشته باشند تا در کنار درسهاشون به سلامت جسم و روانشون اهمیت بدن و خاطرات خوبی از دوران دانشجویی برای خودشون رقم بزنن./ انتهای پیام