رئیس اداره مشاوره معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی قم ،از برگزاری کارگاه آموزشی روش های مدیریت کنترل استرس و کارگاه جرات مندی بمناسبت هفته سلامت روان توسط این معاونت خبر داد و گفت:این کارگاه ١٩ فروردین ماه سال جاری در مجتمع دانشگاهی پردیس بمناسبت هفته سلامت و روان برگزار شد.
هزارخانی در گفتگو با خبرنگار مفدا قم؛ هدف از برگزاری این کارگاه های آموزشی را افزایش آگاهی دانشجویان در مدیریت استرس دانست و بیان داشت:دانشجویان با حضور در این کارگاه ها با مهارت هایی از جمله آگاهی دقیق از واکنش بدن به استرس ، داشتن اطلاعات درست درباره عوامل جسمی،ذهنی،هیجانی و معنوی در ارتباط با استرس، استفاده از انواع روش های مقابله ای مناسب برای از میان برداشتن استرس و موضوعاتی از این قبیل آشنا شدند.
چهارشنبه ۲۳ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۲:۲۸
برگزاری کارگاه مدیریت کتترل استرس، جرات مندی بمناسبت هفته سلامت و روان در مجتمع دانشگاهی پردیس.
ارسال نظر