همانگونه که فقر باعث اضطراب می‌شود «ترس از فقر» و به طور کلی «ترس و بدبینی» هم موجب ایجاد اضطراب می‌گردد.

مجله تخصصی لایوساینس روانپزشکان در یک مطالعه جدید تاکید کردند مادرانی که در فقر زندگی می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به علائم اختلال روانی اضطراب هستند.

همچنین متخصصان دانشگاه روتگرز در آمریکا روی ۵۰۰۰ پدر و مادر مطالعه کرده و به این نتیجه رسیدند که مادرانی که در تهیه غذا و پرداخت صورتحساب‌های ماهانه خود با مشکل مواجه هستند، ۲،۵ برابر بیشتر دچار علائم اختلال اضطراب عمومی می‌شوند.

به هر حال از قدیم گفته‌اند: «ترس برادر مرگ است.» انسان از هر چه که بترسد، به سرش می‌آید.

نگرانی از بیماری، بیماری می‌آورد؛ حتی تظاهر به بیماری فرد را بیمار می‌کند.

به همین خاطر در روایات اسلامی توصیه شده که وانمود به بیماری نکنید که واقعا بیمار می‌شوید.

ترس از فقر، زمینه فقر و ناداری را فراهم می‌سازد.

رسول خدا (صَلَّی اَللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ وَ سَلَّمَ) می‌فرمایند:« مَنْ تَفَاقَرَ اِفْتَقَرَ» هر که اظهار نداری کند، ندار می شود. (میزان الحکمه، ج ۱۰: ۴۶۷۶. ۲. آداب المتعلمین، ص ۱۰۲.)

همچنین می‌فرمایند:« الناس کلّهم فی الفقر مخافه للفقر» همه مردم در فقر و تنگدستی خواهند بود، هرگاه از فقر و نداری بترسند. (آداب المتعلیمین، ص ۱۰۲.)

ترس از شکست، ترس از جمعیت در حال سخنرانی، ترس از حاضر شدن در یک مهمانی، ترس از حضور در مصاحبه با کنکور و… موجب دغدغه و اضطراب می‌شود و اضطراب عامل بسیاری از ناکامی‌ها و شکست‌های انسان است.

پس آنچه ما را از مواجه شدن با دشواری‌های زندگی باز می دارد، شکست خوردن نیست، بلکه ترس و نگرانی از شکست است که قدرت تصمیم گیری و ابتکار عمل را از ما می‌ستاند.

گفتنی است بدبینی فرد را آماده هرگونه بیماری – چه جسمی و چه روحی – می‌کند

امام علی (عَلَیْهِ السَّلاَمُ) می فرماید:«اَلْمُرِیبُ أَبَداً عَلِیلٌ» شکاک و منفی باف همیشه بیمار است. (غرر الحکم و درر الکلم , جلد ۱ , صفحه ۴۸.)

افراد منفی‌باف با تکیه به نقاط ضعف و به اصطلاح «نداشته‌ها»، پیوسته به اضطراب خود می‌افزایند، در حالی که مثبت‌اندیش‌ها با تمرکز بر روی نقاط قوت و «داشته‌ها»، تلاش خود را برای رسیدن به موفقیت‌های بزرگ‌تر افزایش می‌دهند و معمولاً از روحیه شادی برخوردارند.

بدبین‌ها پیوسته بیمارند یا حالت یک بیمار را دارند، درحالی که خوش‌بین‌ها از سلامت و بهبودی کامل برخوردارند.

منبع: عوامل اضطراب