پایگاه خبری و اطلاع‌رسانی معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت

کاری از اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی بم؛

کتابچه/ تاثیر استرس بر سلامت روان

بروشور/ مدیریت اضطراب امتحان

اضطراب امتحان اگر به‌درستی مدیریت نشود، می‌تواند تمرکز، اعتمادبه‌نفس و عملکرد تحصیلی دانشجویان را تحت‌تأثیر قرار دهد؛ این بروشور که به همت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی–ایرانی تهیه شده است، با نگاهی علمی، روان‌شناختی و معنوی، راهکارهایی کاربردی برای کنترل اضطراب، افزایش آرامش و دستیابی به عملکرد بهتر در ایام امتحانات ارائه می‌دهد.

بروشور/ مدیریت سوگ

این بروشور به همت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بم تهیه و منتشر شده است.

بروشور/ نقش استاد بر سلامت روان دانشجو

سلامت روان دانشجویان در گرو عوامل متعددی است که یکی از مؤثرترین آن‌ها، نقش و رفتار استاد در محیط آموزشی است؛ این بروشور که به همت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی–ایرانی تهیه شده، با تبیین جایگاه استاد در ایجاد امنیت روانی، انگیزه، امید و اعتمادبه‌نفس دانشجویان، راهکارهایی کاربردی برای تقویت تعامل سازنده و حمایت روانی از دانشجویان ارائه می‌دهد.

بروشور/ شناخت و مدیریت سوگیری ها و تعصبات ذهنی در تدریس و ارزیابی

سوگیری‌ها و تعصبات ذهنی ناخودآگاه می‌توانند کیفیت تدریس و عدالت در ارزیابی دانشجویان را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ این بروشور که به همت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی–ایرانی تهیه شده است، با رویکردی آگاهانه، علمی و اخلاق‌محور، به شناخت انواع سوگیری‌های ذهنی و ارائه راهکارهای عملی برای مدیریت آن‌ها در فرایند آموزش و ارزشیابی می‌پردازد تا زمینه‌ساز ارتقای انصاف، اثربخشی و سلامت روانی در محیط دانشگاه شود.

بروشور/ روانشناسی بحران

این بروشور به همت اداره مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بم تهیه و منتشر شده است.

بروشور/ مهارت تاب آوری در روانشناسی و روانشناختی

اداره مشاوره و سلامت روان با محوریت آموزش مهارت‌های روانشناختی، بروشور «تاب‌آوری در روانشناسی» را منتشر کرد؛ اقدامی که با هدف ارتقای توانمندی‌های فردی، افزایش مقاومت روانی در برابر فشارها و ترویج سبک زندگی سالم میان دانشجویان صورت گرفته است.

بروشور/ پیشگیری از اعتیاد در دوران دانشجویی

اداره مشاوره و سلامت روان با رویکردی مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ـ ایرانی، بروشور «پیشگیری از اعتیاد در دوران دانشجویی» را منتشر کرد؛ اقدامی که با هدف ارتقای آگاهی، توانمندسازی دانشجویان و ترویج سبک زندگی سالم در محیط‌های دانشگاهی صورت گرفته است.

بروشور/ تفکر انتقادی

اداره مشاوره و سلامت روان با هدف ارتقای توانمندی‌های فکری و تقویت مهارت‌های روانشناختی، بروشور «تفکر انتقادی» را منتشر کرد؛ اقدامی که در راستای آموزش شیوه‌های تحلیل، پرسشگری و تصمیم‌گیری آگاهانه برای دانشجویان و ترویج سبک زندگی اسلامی ـ ایرانی در محیط‌های دانشگاهی انجام شده است.

کاری از اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی بم؛

بروشور/ خود مراقبتی در ایام امتحانات

درکل، همه ما پیش از امتحانات یا وقایع مهم دیگر در زندگی، درجاتی از نگرانی را تجربه می‌کنیم. این نگرانی کم ما را برمی‌انگیزد و به ما کمک می‌کند، اما نگرانی بیش از حد می‌تواند مشکل‌ساز باشد، به خصوص اگر در جریان آماده‌سازی و امتحان دادن مزاحمت ایجاد کند. خواندن این بروشور به شما کمک خواهد کرد تا نسبت به امتحانات و نحوه گذراندن آن‌ها نگاه بهتری داشته باشید.

کاری از اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی بم؛

بروشور در مسیر شادکامی

مرکز مشاوره و سلامت روان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی بم در راستای ارتقای سلامت روان دانشجویان اقدام به تولید و انتشار بروشوری با عنوان "در مسیر شادکامی" نمود.